了解疫苗迟疑的心理可能有助于改变思维

TODAYonline · 市场分析 · 11月24日
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"我不明白为什么人们不会接种疫苗? "当一个人有资格接种疫苗时,不接种疫苗对社会没有责任。 "他们为什么不看到科学数据显示的情况? "

诚然,当我想到一些新加坡人不愿意接种高传染性冠状病毒疫苗时,我就发表了这样的言论。

然而,作为心理学家,我的培训停止了我斥责那些与我不同的冠状病毒疫苗接种者的倾向。

以一种非判断的方式接受不同的观点是一项关键技能,在我的个人和职业生活中已经证明是有益的。因此,我很快提醒自己,它不仅仅是视觉上的东西。

在新加坡,约6%有资格接种疫苗的人没有接种疫苗。

疫苗犹豫不决可能有许多原因。这些因素包括错误信息、家庭决策者的影响、不良疫苗史、获得抗疫苗接种运动的机会、对潜在副作用的担忧、对未知的恐惧以及对mRNA疫苗的阴谋论。

但还有其他不那么明显的心理基础可以解释这些现象。

首先,人们重视自主,更愿意做自己的意志和选择的事情,而不是因为强加任何东西。

尽管接种疫苗很重要,但强有力的指令可能会具有讽刺意味地加强他们的自主决心,并被视为试图限制他们的选择自由。

因此,对未接种疫苗的人的区别对待可能在说服人们考虑接种疫苗方面收效甚微。

其次,社会心理学的另一项研究表明,尽管有相反的证据,人类仍然倾向于坚持我们的信仰。

人们发现很容易忽视那些要求他们重新思考自己在某一话题上根深蒂固的观点或走出舒适地带的证据,这种趋势在心理学文献中被普遍称为确认偏见。

例如,有明确的证据表明吸烟对健康有害。然而,尽管有人警告吸烟可能会导致肺癌,但人们仍在吸烟。他们把注意力从挑战他们信仰的事实上转移开。

同样,不足为奇的是,即使有科学证据表明疫苗如何减轻冠状病毒的危险,许多有先入为主的反疫苗概念和态度的人仍然坚持他们的想法。

此外,说服文献的证据表明,人们对"软"影响策略的反应比"硬"影响策略更好。

这似乎是很直观的,因为使用压力和权力往往会让我们感到防御和无人照顾。

例如,考虑一下这些声明。 "如果你继续没有接种疫苗,我不确定我是否能继续如此频繁地会见你" ,而不是"我一直看到你非常关心你的家人,你会考虑更多地了解疫苗,看看它是否能让他们受益吗? "

前者的信息显然比后者更具侵略性。

另一点要考虑的是,心理学研究表明,人们实际上倾向于表现出行为的一致性。

疫苗犹豫者可能会在接受其他领域的医学时感受到这种认知上的不一致,例如寻求一种危及生命的疾病的治疗,但在疫苗接种方面却不以为然。

同样,他们也支持其他预防措施,例如戴口罩、坚持社交距离或经常进行检测以检查感染情况,但仍然拒绝接种疫苗。

人类有一种处理心理不适的自然倾向,这种倾向似乎是通过改变有关态度或行为而一致的。

作为心理学家,我可以保证人的心态和行为改变的能力。

在这里,我想提出四个策略,帮助我们打破疫苗犹豫的深刻心理基础。

第一步是承认和接受接种疫苗存在的社会文化和心理障碍,而不是对选择不接种疫苗的人作出判断。

马亚·安杰洛(Maya Angelou)着名的名言是: "尽最大努力,直到你更好地了解为止。当你更好地了解某个问题时,做得更好。 "

下一步(一旦我们了解得更多),我们可以通过确定如何为更大的有效性定制关于疫苗接受的沟通来做得更好。

灌输自主和代理意识可能会降低反应速度,提高个人相关性。例如,提出问题("如果你的爱人感染了,你会有什么感觉? ")而不是指示("接种疫苗,因为这是道德上正确的事情")可能会鼓励人们重新考虑他们现有的观点。

第三,采用协商方式而不是使用压力和权力的软策略可能有助于提高疫苗接种唿吁的效力。

邀请该人分享他或她的保留意见和意见,并积极倾听("我非常希望了解你对COVID - 19疫苗的意见"),可能会释放一些伴随着强行尝试("接种疫苗或准备面对区别对待")的阻力,以使某人摆脱他们的倾向。

最后但并非最不重要的一点是,让人们认识到公开表示的态度与他们的行为之间的不匹配,并展示切实可行的方法来消除随之而来的这种心理不和谐,这可能会迫使个人"随口说说" 。

例如,温和的提醒("疫苗接种是我们抗击科维德斗争的重要组成部分" , "你以前信任医学")可以帮助点燃朝着理想行为的前进。

美国心理协会主席詹妮弗- F - 凯利博士热情地宣布,任何国家的心理社会都需要站出来,帮助打破接种疫苗的障碍。

我认为她的信仰是建立在心理学家认为拥有的技能之上的,比如同情心、耐心和同情心,以及强大的科学背景。

然而,这些品质不仅是心理学家所知道的。值得信赖的隔壁邻居、家庭医生、小贩中心的阿姨、朋友和亲属可能同样擅长以社会敏感和非歧视的方式传播接种疫苗的信息。

因此,我唿吁采取行动。打击疫苗犹豫不决和传播可信的信息并不是政府的唯一责任。

作为公民,我们可以发挥作用,支持政府努力使新加坡成为一个安全的生活、工作和享受的地方。

上述战略非常适合朋友、同事、家庭成员和亲属之间不同类型的人际背景。

认识那些选择不接种疫苗的人吗?想改变主意吗?

我的建议是采取温和的推动、无判断和科学证据支持的推搡的方式,以表明完全接种疫苗的个人的死亡率和住院率如何显着降低。

我敢说,这并不容易,但如果说这场流行病教会了我们什么,那就是有能力直面挑战和困难。

关于提交人:

Tania NagPaul博士是新加坡社会科学大学S R 内森人类发展学院的高级讲师。她的研究兴趣包括自决理论、职业福祉、围绕粮食不安全的社会问题、面临风险的青年、移徙工人和混合方法研究。

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