克里斯廷·卡瓦拉里在模特无背连衣裙之前穿着金色比基尼看起来令人惊叹…在透露她从未在食品标签上“看卡路里”

每日邮报 · 时尚 · 07月09日
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Kristin Cavallari穿着金色比基尼,为她的珠宝系列"不寻常詹姆斯 "拍摄新的促销照片。

金发碧眼的警笛在金色镜框前的条纹夹克上加了一条五颜六色的腰带,在单带顶部和高腰底部看起来很有光泽。

这位三个孩子的母亲本周推出了一个复古灵感系列。她在Instagram上说: "复古就在这里!对这个系列非常兴奋。 "

金女孩闪亮:克里斯汀-卡瓦拉里穿着金色比基尼,为她的珠宝系列"不寻常詹姆斯 "拍摄新的促销照片。

设计大师用她的头发做了大量的化妆,然后她被从户外的背部射中。

这是在她告诉New你她保持苗条后,因为她对她吃的东西很小心。

我是一个非常健康的食客。那么,这意味着什么?这意味着我们尽可能多地是有机的。真正的食物。我从不看脂肪、卡路里或配料标签上的任何东西。我只是阅读了真正的配料,我只是想确保我吃的真正的食物尽可能接近它的自然状态, "她说。

另一张停止表演的照片:在这张照片中,她看着群山,光秃秃的背

"我喝了一吨水, "电视兽医补充道。

我每周锻炼五天,举重,但我的速度很快。它是循环训练,这样我的心率就会上升。我非常相信红外桑拿,沐浴,戴着口罩,在感恩日记中。

这让她充满了喜悦。

我认为所有这些东西都对整体的幸福起到了作用,我认为幸福其实是美丽的源泉,我认为当你有了这种光芒,它就来自这里和这里。

我认为它是内在的,它闪闪发光,我认为当你爱自己,你在自己的皮肤上很舒服时,这就是人们被你吸引并想要那个秘密的原因。这不是秘密。我认为你的心理健康是其中的很大一部分。

可爱的外表:金发碧眼的警笛在条纹夹克上加了一条五颜六色的腰带,在单带上衣和高腰上衣上显得很有调子

此前, 34岁的克里斯汀说,她每天只需要锻炼45分钟,每周锻炼4次-每周锻炼3个小时-就能在5英尺3英寸的地方保持惊人的120lbs 。

这位二号明星告诉《美国周刊》 : "我举重,但我做巡回训练,以保持心率。我也开始偶尔做热瑜伽。我没有像我想的那样经常做,但当我能够做到的时候,我喜欢它, "她说。

她说,我喜欢有一些肌肉的定义,而不显得笨重,也不显得"僵硬" 。

红地毯上还说,看到成绩让我想在健身房里更加努力,让我兴奋。老实说,在过去的一年里,在健身房里坚持锻炼,让我的屁股变得更大了。

她脖子上有一个十字架:她的吊坠上挂着一个十字架,上面加了三条链子

这些结果并非一蹴而就,重要的是要有耐心,坚持到底。

她拒绝对自己太苛刻。

她告诉网站说,给自己优雅一点,不要自暴自弃是很重要的。

"在我20出头的时候,有这么多年的时间,我要么全身而退,要么全身而退。我与食物和健康的关系是最好的,因为我已经放弃了很多这种控制。这关系到一致性-只要不断出现就好了。 "

新造型。这位明星还在Instagram Stories上分享了一张照片,她穿着紧身牛仔裤和高跟鞋。

她穿了一件米色和白色的上衣,盖在白色的背心上

在封锁期间,她对自己施加的压力较小。

她解释说: "和其他人一样,我的锻炼和健康常规在隔离期间一直在起起落落,但我终于回到了正轨。 "

这位身高5英尺3英寸的明星的最高饮食秘诀是早点享用晚餐。

"我每天晚上5点15分和我的孩子们一起吃饭, "她说。 "我发现当我像那样吃得早的时候,我睡得更好。我吃得足够多,这样我就不会在睡觉前饿了。 "

她有8岁的儿子卡姆登和7岁的贾克森,以及5岁的女儿Saylor与刀具。他们在结婚7年后于2020年4月分手。

"我的孩子们喜欢意大利面, "她补充道, "我们用糙米面或扁豆面。 "

《阳光下》 :墨西哥的卡瓦拉里和她的三个孩子一起享受6月的海滩日

她喜欢吃全食,远离任何加工过的食物。

"我的饮食方式是一种生活方式, "她分享道。 "尽可能多的有机蔬菜,肉类,坚果和种子,荞麦面,浆果,吨脂肪等复杂的碳水化合物-我甚至还吃黄油。 "

早餐是用山羊奶酪、鳄梨和炒菠菜炒鸡蛋,午餐是"大沙拉" ,晚餐是Enchilada砂锅、卷饼碗和Pok é碗。

但当她外出吃饭时,她会挥霍。她说: "我90%的时间都在做晚餐。我认为这很重要,因为这是真正了解你的食物是什么的唯一方法。当我出去吃饭或度假时,我吃任何我想吃的东西,然后我真的很喜欢它。 "

卡瓦拉里最出名的是主演了拉古纳海滩和山丘。她还出演了自己的节目《非常卡瓦拉里》(Very Cavallari),去年她退出了该节目。 《重启山丘:新开端》(Reboot the Hills : New开端)中出现了这位美女。

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