电击设备提高了睡眠不足士兵的注意力和精力

MedicalPress · 企业 · 06月11日
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一位飞行员演示了手持电子设备的使用情况。资料来源: Lindsey McIntire 。

根据发表在《通讯生物学》(Communications Biology)上的一篇论文,手持设备可以通过将电流通过颈部皮肤传递给迷走神经,从而帮助缺乏睡眠的人减少疲劳,提高多任务能力。迷走神经以前与情绪和福祉有关,并在大脑、消化系统和几个关键器官之间传递信号。

疲劳可能会导致反应时间较慢或注意力不集中,从而增加事故和错误的风险,使其成为医学、交通和军队等行业的一个严重问题。使用电流刺激迷走神经以前已经被证明可以改善记忆和学习。 Lindsey McIntire和他的同事测试了一种以前被批准通过皮肤输送电流来治疗偏头痛和头痛的商用设备是否可以通过迷走神经刺激来减少疲劳。

40名现役美国Air Force人员保持34小时的清醒状态,并对他们在9个Air Force点保持警觉和多任务的能力进行了测试。在志愿者醒了12小时后,研究人员要么使用刺激装置,要么使用安慰剂装置,在6分钟内不向志愿者颈部输送电流。

作者发现,接受迷走神经刺激的人在测试焦点和多任务能力的任务中表现得更好。他们还报告说,疲劳和能量高于接受安慰剂刺激的人。这些影响在刺激后12小时达到顶峰,警觉性的改善持续了长达19小时。

这些发现表明,通过手持装置刺激迷走神经可能是一种易于使用的、安全的方法,可以减少睡眠剥夺的一些负面影响,副作用比咖啡和其他化学刺激物要少。然而,还需要进一步的研究来测试它是否可以广泛用于治疗睡眠剥夺。

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