达拉斯牛仔DERandyGregory在追逐2021年突破时提供了心理健康更新

雅虎 · 篮球 · 06月09日
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今日美国体育

达拉斯牛仔德-兰迪-格雷戈里在追逐2021年突破时提供了心理健康最新情况。

德克萨斯州弗里斯科-达拉斯牛仔队防守端兰迪格雷戈里说他很自豪。

他为他在过去的一年中保持的健康感到自豪,他在上赛季的10场比赛中都为他的制作提供了动力。

他感到自豪的是,这是他自2015年新秀赛季以来第一次参加完整的休赛,而不是因为违反联盟药物滥用政策而被停职。

他为自己积极培养的心理健康感到自豪,他为克服社交焦虑而建立的结构,并最终尝试持续成功。

"在我的生命中,有一段时间,你可以要求我说一件好事,但我不能, "格雷戈里周二在牛仔队总部说。 "我可以告诉你20件坏事。我已经从这件事上走了很长的路。我可以说很多关于自己的好事。我为自己感到自豪。

兰迪·格雷戈里(Randy Gregory)(94岁)参加了对进攻铲球泰 Nsekhe的训练。

"我犯了很多错误。但我认为我已经赚到了我所得到的东西,不管是好是坏。我将继续这样做。 "

格雷戈里在2020年9月4日从他的第四次也是最近一次禁赛中恢复,在联盟规定的适应期后,他重返牛仔队6场比赛。他在271次防守快照中记录了3.5个麻袋, 21次铲球, 3次强制失误和传球偏转。他向四分卫施压16次, 8次确保击倒。

但格雷戈里在一些比赛中感到疑惑:他怎样才能获得更多的机会在球场上做出贡献?回想起来,主教练迈克麦卡锡说他也很疑惑。

"看看他的作品,你会觉得, "好吧,教练,他为什么不踢得更多? "是的,我明白了, "麦卡锡对牛仔奥塔斯(Cowboys Otas)说。 "当我看着兰迪的个人评价时,我给了他两支箭......他只是继续上升,一有机会。

"现在,经过一个完整的淡季,我肯定认为他可以成为我们防守方面的首要、主要的球员。 "

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格雷戈里已经确定了他必须采取的步骤。首先,他简化了他在海外期间的生活方式。他建立了一个保持体重的锻炼方案,并建立了一个家庭环境-照顾孩子,支付账单-来应对他之前转向的不健康习惯。

格雷戈里周二说: "过去,我身边有很多混乱的人,这让我产生了一种心态,如果没有任何混乱,我就会制造自己的混乱。 "我需要吃东西。我需要一些东西来让我摆脱我所处的那种精神状态。现在,情况并非如此。 "

5月重返赛场也有帮助。格雷戈里在停赛期间被禁止参加奥塔斯和米尼康(Minicamp)的比赛。格雷戈里说,奥塔斯和米尼康的结构提高了他的专注能力,增强了他的目标感, "给了我一个早上起床娱乐的借口" 。他很高兴有机会在春天而不是秋天开始掌握一本剧本,以他在职业生涯中没有的方式磨练自己的技术和运动能力。

格雷戈里预计,他的职责类似于防守端/强队边后卫的混合体,擅长冲锋过路。但防守协调员丹·奎因(Dan Quinn)领导的教练团队设想得更多。奎恩说,他"非常想执教"格雷戈里,他们可以追溯到2015年在内布拉斯加州进行的选秀前训练。

格雷戈里说: "我认为,就我们在防守上的不同外观而言,这有点不同。 "我认为,这对我们来说会更有趣,至少对我来说是这样。然后,它真的能够在球场上扩大我的运动极限,以至于我减少了报道,排起了队,试图进入四分卫,以及我们作为D线可以做的不同的比赛和特技。 "

格雷戈里知道这场胜利-他正在计算这些胜利-在牛仔队9月9日对阵坦帕湾海盗队(Tampa Bay Buccaneers)的赛季揭幕战之前,他们必须继续努力。但他有信心,一旦对阵汤姆·布雷迪(Tom Brady)的首战,他就有能力利用速度和技巧来制造灾难。

他将继续确保自己的体重足够稳固,以可靠地捍卫跑步,同时保持足够的瘦身,以最大限度地弯曲和灵活地追赶路人。周二,他在追上加内特男孩四分卫加内特吉尔伯特时,从右侧越过整个后场宽度爆炸时,闪过了那个弯角。

这是牛仔们六年来从未见过的一幕。

格雷戈里说: "这是一件大事。 "离开那里,不仅从教练那里,而且从你的队友那里关注细节,真是令人耳目一新。过去几年,我在球队内外都做得很好,如果那是三年五年,不管是什么,我都期待着未来。

"我很开心。我在做我需要做的事情。 "

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本文最初出现在《今日美国》上。牛仔兰迪-格雷戈里为2021年达拉斯突破赛季做准备。

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